11月のレッスンスケジュール

11月のスケジュールを更新いたしました。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　7、14、21日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）

注意！ヌビアン練習19：00～19：30

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　15、29日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　2、9、16、30日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（アルフ レイラ ワ レイラ）

振付は、終盤に差し掛かってきました。

水曜日

■シスターズクラス

日程　9、16、30日

時間　19時～20時

場所　調整中（たぶんエスプラッツ3階フィットネスルーム②　）

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ヤ ハビビ）

イベントまで頑張れ、シスターズ！

木曜日

■ザハラ初級

日程　3、10、17、24日（3日のみ別会場。事前にお知らせします）

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ、ヌビアン）

ヌビアン、12月に向けて頑張りましょう！

金曜日

■ザハラ入門

日程　4、11、18、25日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（アルフ レイラ ワ レイラ）

振付が終わりまで来ました！あとは仕上げ。

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　5、12、19、26日

時間　14時半～15時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（アルフ レイラ ワ レイラ）

振付は水曜日より少しだけ遅れていますが、それでも終盤になってきました！

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）

日程　6、20日

時間　13：00～14：00

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンスの基礎の動き1～2種類

50代以上の女性にオススメ！尿漏れ対策。

■オンライン【要予約】『ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）』

日程　6、20日

時間　21：00～22：00

場所　ご自宅

内容　ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンスの基礎の動き1～2種類

50代以上の女性にオススメ！尿漏れ対策。

プライベートレッスンも承っております。

他に佐賀まちゼミも開催期間中になります。 まだ入れる講座がありますので、ラインからお気軽にお問合せください。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

10月のレッスンスケジュール

10月のスケジュールを更新いたしました。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　3、17、24日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）　 10日（スポーツの日）は祝日の為、お休みにします。

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　4、18日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）　

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　5、12、19、26日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）　

水曜日

■シスターズクラス

日程　5、12、19日

時間　19時～20時

場所　調整中（たぶんエスプラッツ3階フィットネスルーム②　）

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ヤハビビ）　

木曜日

■ザハラ初級

日程　6、13、20、27日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）　

金曜日

■ザハラ入門

日程　7、14、21、28日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）　

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　1、8、15、22日

時間　14時半～15時半（10日だけ時間変更→11：00～12：00）

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）

日程　2、16日

時間　13：00～14：00

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンス腰周りの動きのコンビネーション

プライベートレッスンも承っております。

他に佐賀まちゼミも開催期間中になります。 まだ入れる講座がありますので、ラインからお気軽にお問合せください。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

9月のレッスンスケジュール

9月のスケジュールを更新いたしました。10日(土)は、夕方に佐世保で踊るので、午前中にレッスンをずらしています。お気をつけください。

9月末から恒例のまちゼミも始まります。またこちらは別途お知らせします。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　5、12、26日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ　チュンラマ）

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　13、20日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ　チュンラマ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　7、14、21、28日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

水曜日

■シスターズクラス

日程　14、21、28日

時間　19時～20時

場所　エスプラッツ3階フィットネスルーム②　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、新振付（ヤハビビ）

木曜日

■ザハラ初級

日程　1、8、15、22日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ　チュンラマ）

金曜日

■ザハラ入門

日程　2、9、16、30日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　3、10、17、24日

時間　14時半～15時半（10日だけ時間変更→11：00～12：00）

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）

日程　4、11日

時間　11:00～12:00

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンス腰周りの動きのコンビネーション

プライベートレッスンも承っております。

先日お伝えしましたように、今月と来月とでレッスン代の改訂があります。 個人レッスンは平均にすると月に8回ほどご依頼を頂きます。
ベリーダンス基礎の見直し、ベリーダンス振付、いくつかのアラブ民族舞踊（Yoko自身が勉強のため教えられないジャンルもあります。）など、対応出来ます。お気軽にお問い合わせくださいね。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

8月のレッスンスケジュール

8月のスケジュールを更新いたしました。お盆期間中はお休みになります。（12～15日）お気を付けくださいね！そして日曜日夜の膣トレのオンラインクラス、募集中です。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　1、8、22日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ターキッシュポップ）

お盆はお休みです。（15日）

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　23、30日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ターキッシュポップ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　10、17、24、31日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

木曜日

■ザハラ初級

日程　4、11、18、25日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（トルコポップス）

金曜日

■ザハラ入門

日程　5、19、26日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

お盆はお休みです。（12日）

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　6、20、27日

時間　14時半～15時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

​​​​​​​お盆はお休みです。（13日）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）

日程　7、21日

時間　13:00～14:00

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、腰周りのベリーダンス基礎の動きを使って軽くダンス

日曜日オンラインPC

■オンライン『ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）』【募集中・要予約】

日程　7、21日

時間　21時～22時

場所　ご自宅（５名限定）　

内容　ストレッチ、ピラティス、腰周りのベリーダンス基礎の動きを使って軽くダンス【募集中・要予約】

プライベートレッスンも承っております。

先日お伝えしましたように、今月と来月とでレッスン代の改訂があります。 個人レッスンは平均にすると月に8回ほどご依頼を頂きます。
ベリーダンス基礎の見直し、ベリーダンス振付、いくつかのアラブ民族舞踊（Yoko自身が勉強のため教えられないジャンルもあります。）など、対応出来ます。お気軽にお問い合わせくださいね。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

7月のレッスンスケジュール

7月のスケジュールを更新いたしました。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　4、11、18日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェバプスズ　チュンラマ）

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　/5、19日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェバプスズ　チュンラマ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　6、13、20、27日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

木曜日

■ザハラ初級

日程　7、14、21、28日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ジェパプスズ　チュンラマ）

金曜日

■ザハラ入門

日程　1、8、15、22日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　2、9、16、23日

時間　14時半～15時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（エイジング世代クラス）

日程　10、24日←今月だけ第2・4週へ変更（通常は第1・3週）

時間　13:00～14:00

場所　調整中（コレットもしくはエスプラッツ）

内容　ストレッチ、ピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き

日曜日オンラインPC

■オンライン５名限定『ベリーダンスで骨盤トレーニング』【要予約】

日程　10、24日←今月だけ第2・4週へ変更（通常は第1・3週）

時間　21時～22時

場所　ご自宅（５名限定）　

内容　ストレッチ、ピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き【要予約】

プライベートレッスンも承っております。

先日お伝えしましたように、今月と来月とでレッスン代の改訂があります。 個人レッスンは平均にすると月に8回ほどご依頼を頂きます。
ベリーダンス基礎の見直し、ベリーダンス振付、いくつかのアラブ民族舞踊（Yoko自身が勉強のため教えられないジャンルもあります。）など、対応出来ます。お気軽にお問い合わせくださいね。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

6月のレッスンスケジュール

6月のスケジュールを更新いたしました。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　6、13、20日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　7、21日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　1、8、15、22日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アレフ レイラ ワ レイラ）

水曜日オンラインPC

■オンライン５名限定『ベリーダンスで骨盤トレーニング』（エイジング世代クラス/尿もれ対策系）【要予約】

日程　8、22日

時間　21時～22時

場所　ご自宅（５名限定）　

内容　ストレッチ、軽いピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き【要予約】

料金　都度1,700円

木曜日

■ザハラ初級

日程　2、9、16、23日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ　

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（ドラムソロ）

木曜日オンラインPC

■オンライン５名限定『ベリーダンスで骨盤トレーニング』（産後ママクラス/尿もれ対策系）【要予約】

日程　9、23日

時間　14時～15時

場所　ご自宅（５名限定）　

内容　ストレッチ、軽いピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き【要予約】

料金　都度1,700円

金曜日

■シスターズクラス（ザハラジュニア中級）

日程　 3、10、17日

時間　19:00～20:20

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（プリンセスオブカイロ）

■ザハラ入門

日程　3、10、17、24日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　4、11、25日（18日は希望者がいれば11時からOK/ただし18日のみスタジオは変更になります。）

時間　14時半～15時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

■ショークラス補講

日程　4、11、25日（18日は希望者がいれば12時からOK/ただし18日のみスタジオは変更になります。）

時間　15時半～16時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（エイジングクラス）

日程　12、26日

時間　13:00～14:00

場所　コレットダンススタジオ

内容　ストレッチ、軽いピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き

料金　都度払い2,500円

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（産後ママさんクラス）

日程　12、26日

時間　14:15～15:15

場所　コレットダンススタジオ

内容　ストレッチ、軽いピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き

料金　都度払い2,500円

日曜日オンラインPC

■オンライン５名限定『ベリーダンスで骨盤トレーニング』（エイジングクラス/尿もれ対策系）【要予約】

日程　12、26日

時間　21時～22時

場所　ご自宅（５名限定）　

内容　ストレッチ、軽いピラティス、ベリーダンスの腰周りの動き【要予約】

料金　都度1,700円

プライベートレッスンも承っております。

先日お伝えしましたように、今月と来月とでレッスン代の改訂があります。 個人レッスンは平均にすると月に8回ほどご依頼を頂きます。
ベリーダンス基礎の見直し、ベリーダンス振付、いくつかのアラブ民族舞踊（Yoko自身が勉強のため教えられないジャンルもあります。）など、対応出来ます。お気軽にお問い合わせくださいね。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

6/19(日)オリエンタル音楽とラクスシャルキー vol.2

◇◆生演奏、私の思い◆◇

こんにちは。ザハラベリーダンススタジオ代表のYokoです。

今日は6/19㈰に開催予定のショーについて私の思いを皆様にお伝えしたいと思います。

私の思い、ふたつあります。

まずひとつめ。

フライヤーのトップに載せた言葉
あなたを異国にいざなう
美しいアラブの旋律と踊り子達

これは、コロナ禍で気軽に旅行にも行けない閉塞感のある日常を過ごす方々へお届けしたいと思い、分かりやすいキャッチコピーを作ろうと一晩考えて(笑)、絞り出しました。

佐賀にいながら少しでも非日常の空間をお届けできたらと思っています。
これが１つ目の思い。

日曜日の昼下がり、中東の文化を愛するミュージシャンと美しいダンサー達と一緒に異国に行ってみましょう！

そして２つ目の思い。
出演するダンサーは、九州内で活躍する20代から50代のオリエンタルダンサー（ほとんどがショーダンサー もしくは講師）、そしてザハラベリーダンススタジオ生。

各世代のダンサー達の輝く若さや人生経験から来る女性性あふれる表現力、ベリーダンスへの愛、そして日本人にはどこか懐かしく感じる美しい音楽を私達とシェアして欲しいのです。

何故私達オリエンタルダンサーが、時と場合によっては自身のマイナスなイメージにしかならない『セクシーなダンス』という一言で片付けられるオリエンタルダンス（ベリーダンス）にこんなに夢中なのか？

このダンスには魅力はたくさんありますが、私達が心惹かれるその理由のひとつが

日常生活で女性（トランスジェンダーの方ふくめ）には色んな制限がかかることだと思っています。

（女性であることを押し殺すとき、逆に求められる時…（そんなことを言えば男性もでしょうけれども…）

このダンスは、女性として生まれ持った自分の性質を自然体で楽しむことが出来ます。男性に媚びるのとは違います。

鏡に写る踊る自分を見て『何だかんだ言って、私って女なんだなぁ』って改めて再確認出来て、楽しむ時間。今までもずっと女なのになんだか変だけど。

踊れば踊るほど、そこがぐんぐんと開花していく踊りです。

フライヤーのダンサー達から出てますよね。

詳しく言えば
歌ものは恋愛系の曲が多く（アラブ人もラブソング大好き。）、しかも色んな過程の『愛』を想像できる曲が多いのです。

アラビア語には色んな『愛』の単語があるそうで

広い意味での愛
家族への愛
プラトニックな恋人への愛
恋愛が始まったばかりのウキウキな愛
関係が深まった恋人への愛
パートナーを慈しむ愛

だったかな？（過去のワークショップの情報より）

なんだか日本っぽい。

このように愛に繊細なアラブ人が作った恋愛の歌。

こういった歌もので踊る時は、より自分の中の女性性と向き合って、過去の経験のどの引き出しを開けていくか、もしくはどんな想像をしていくか、という作業が必要です。

そしてどの世代でも踊れる踊り。
その世代にあった踊り方があります。
むしろ『若い子にはこの曲は踊りこなせないよね。』と思われる歌もあります。

なので私達は手放せないのかなぁと感じます。

ということで2つ目の思い。
佐賀にお住まいの『もっと女性として自分を楽しみたい方』にぜひ観て欲しいです。
何かのヒントになるかもしれないです。

つらつらと長～く書いてしまいましたが

生演奏とベリーダンスの組み合わせは、九州の大都会『福岡』でも頻繁にあることではないです。

そして、ここは佐賀。

私がベリーダンス教室を始めて、12年。
音楽データの音源で踊るショーはたくさん主催しましたが、生演奏のショーは今回で2回目です。今のところ佐賀では私しか主催してません(笑)

こんなに毎日毎日ベリーダンスのことを考えているのはきっと私くらいしかいないから、正直、イベントの主催って大変なんです。

でも
やりますよ！佐賀に届けたいからー！

こんな私を応援してください。

『オリエンタル音楽とラクスシャルキー vol.2』
日程 / 2022年6月19日(日)
時間 / 14時開場 14時30分開始
場所 / 浪漫座（佐賀市柳町2-9佐賀市歴史民俗館）
出演 /アラブバイオリン（秦進一 ）、ダラブッカ（Abdallah Ahmad）、ウード（加藤吉樹 ）

大人前売り3000円
子供前売り1000円（高校生まで）
当日券はそれぞれ500円アップ
未就学児無料
要1ドリンクオーダー

＊ラクスシャルキー=アラビア語でベリーダンスのこと

★お申し込みは、公式ラインから。

5月のレッスンスケジュール

5月のスケジュールを更新いたしました。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　2、9、16日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（バラディ）

月曜日クラスは、第4週と第5週はお休みですが、何かしらの追加レッスンを予定しています。19：00～20：00予定。参加は自由。

 火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　10、24日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ　チュンラマ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　4、11、18、25日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ　※4日だけエスプラッツ3階（フィットネスルーム1）

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アルフレイラ）

木曜日

■ザハラ初級

日程　5、12、19、26日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ　※5日だけエスプラッツ3階（フィットネスルーム1）

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（ドラムソロ）

金曜日

■シスターズクラス（ザハラジュニア中級）

日程　 6、13、20、27日

時間　19:00～20:20

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（プリンセスオブカイロ）

■ザハラ入門

日程　6、13、20、27日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　7、14、21、28日

時間　14時半～15時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（踊って膣トレ）

日程　8、22日

時間　13:00～14:00

場所　コレットダンススタジオ

内容　ストレッチ、軽いピラティス、ベリーダンスの腰回りの動きの練習

プライベートレッスンも承っております。

先日お伝えしましたように、今月と来月とでレッスン代の改訂があります。 個人レッスンは平均にすると月に8回ほどご依頼を頂きます。
ベリーダンス基礎の見直し、ベリーダンス振付、いくつかのアラブ民族舞踊（Yoko自身が勉強のため教えられないジャンルもあります。）など、対応出来ます。お気軽にお問い合わせくださいね。

【5月１日実施　レッスン費の価格改定】

◆個人レッスン（ザハラ生）

現行　：＜レッスン費＞4,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆個人レッスン（外部）

現行　：＜レッスン費＞5,000円/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）

◆入門クラス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行　：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間

◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

現行　：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間

↓

改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間

◆2か月有効3回チケット

現行　：7,500円（3回参加可能）/2か月有効

↓

改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。

①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金

レッスン料金改定のお知らせ

　当教室は2022年１月で開講12年目を迎え、早くも4か月が経とうとしています。これもひとえに通ってくださる皆様方のおかげと心より感謝申し上げます。

　さて、ブログや一部の生徒様に口頭でもお伝えしておりましたが、このたびザハラベリーダンススタジオでは、レッスン料改定を実施致します。

　当スクールでは、良心的な価格でベリーダンスを楽しんで頂きながら、かつ近隣のエリア内で一番の質の高いレッスン内容を目指し、講師自身もレッスン内容のクオリティを上げるべくブラッシュアップを続けて参りました。
しかしながら、最近のコロナ禍の影響で少人数制限定でのレッスンの増加に伴うスタジオ代経費の増加、またイベント等の中止による収入面への影響、加えて専門のコンサルティングの先生による診断の結果、インストラクター自身の経験、技術、知識、レッスン内容等も踏まえ、レッスン料の改定をさせて頂く運びとなりました。
生徒の皆様にとても心苦しいお願いですが、何とぞご理解の上、ご協力を賜りますよう心よりお願い申し上げます。

　今後も積極的に勉強会等へ参加し、生徒の皆様へ学びを最短でシェアしていけるよう、より良いスクール創りを継続させる所存です。皆様の御理解を賜りたく何卒よろしくお願い申し上げます。

　尚、価格改定の実施は、一部を5月1日から、そして残りを6月1日から予定しております。ご納得とご同意下さる方は、引き続きレッスンへお越しくださいませ。お待ちしております。これからもよろしくお願い申し上げます。

◆初級

現行　：＜レッスン費＞6,000円（月4回）/1時間
改定後：＜レッスン費＞7,000円（月4回）/1時間

◆ジュニア中級

現行　：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間20分
改定後：＜レッスン費＞7,000円（月3回）/1時間20分

◆ベリーダンスで骨盤トレーニング

現行　：＜レッスン費＞2,000円（都度払い）/1時間
改定後：＜レッスン費＞2,500円（都度払い）/1時間

尚、佐賀新聞文化センタークラス、牛津クラスのレッスン代、追加レッスン（1500円）には変更はございません。

改定につきましてご不明な点がございましたら、ご質問・お問合せください。 なにとぞご理解を賜りますようお願い申しあげます。

4月のレッスンスケジュール

4月のスケジュールを更新いたしました。

月曜日

■佐賀新聞文化センター　『ベリーダンスで女子力UP！』

日程　4、11、18日

時間　19時半～20時50分

場所　エスプラッツ2階専用スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（バラディ）

火曜日

■牛津セリオ入門クラス

日程　5、19日（月2回）

時間　13時半～14時50分

場所　牛津ショッピングセンターセリオ2F　ホール2

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（シェバプスズ　チュンラマ）

水曜日

■ザハラ入門クラス

日程　6、13、20、27日

時間　11時～12時

場所　コレットダンススタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

木曜日

■ザハラ初級

日程　7、14、21、28日

時間　20時30分～21時30分

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ドラムソロ、ベールオリエンタル）

お休みの日はご連絡くださいませ☆

金曜日

■シスターズクラス（ザハラジュニア中級）

日程　 1、8、15、22、29日（今月は5回）

時間　19:00～20:20

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ドラムソロ）

■ザハラ入門

日程　1、8、15、22日

時間　20時半～21時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

土曜日

■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス

日程　2、9、23、30日←16日は福岡へ中東民族舞踊ショーを観に行きますのでお休みです。

時間　14時半～15時半

場所　コレットダンススタジオ 第２スタジオ

内容　ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）

日曜日

■ベリーダンスで骨盤トレーニング（要予約　/　第1・3日曜　開催）

日程　3、17日（予約制）

時間　13:00～14:00

場所　事前にお知らせします。

内容　前半はピラティスの要素を取り入れ、骨盤底筋や腹圧の入れ方や方向を練習し（マット上）、その後、日常を忘れさせるエキゾチックな オリエンタルな音楽に合わせて楽しく踊って行きます。マット上でじっと座り続けるトレーニングが苦手な方におすすめです。

プライベートレッスンも承っております。（多分5月から1000円UPします。今のところ下記の金額のまま）個人レッスンは平均にすると月に8回ほどご依頼を頂きます。
ベリーダンス基礎の見直し、ベリーダンス振付、いくつかのアラブ民族舞踊（Yoko自身が勉強のため教えられないジャンルもあります。）など、対応出来ます。お気軽にお問い合わせくださいね。

【ザハラ生徒】
1時間 4000円（スタジオ代込）
1時間半 5500円（スタジオ代込）
2時間 7000円（スタジオ代込）
2時間半 8500円（スタジオ代込）
佐賀市のスタジオにて。
毎月テーマを決めて、受けられる方もいらっしゃいますよ。

プライベートレッスンは、
ザハラ外の方の個人レッスンも承っております。
スタジオ生より若干お高くなりますが、
【外部の方】
1時間 5000円（スタジオ代込）
1時間半 6500円（スタジオ代込）
2時間 8000円（スタジオ代込）
2時間半 9500円（スタジオ代込）
こちらの価格も佐賀市のスタジオにて。

オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ

初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️

他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。
①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。

レッスンの料金