11月のレッスンスケジュール
11月のスケジュールを更新いたしました。
月曜日
■佐賀新聞文化センター 『ベリーダンスで女子力UP！』
日程 7、14、21日
時間 19時半～20時50分
場所 エスプラッツ2階専用スタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）
注意！ヌビアン練習19：00～19：30
火曜日
■牛津セリオ入門クラス
日程 15、29日（月2回）
時間 13時半～14時50分
場所 牛津ショッピングセンターセリオ2F ホール2
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ）
水曜日
■ザハラ入門クラス
日程 2、9、16、30日
時間 11時～12時
場所 コレットダンススタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（アルフ レイラ ワ レイラ）
振付は、終盤に差し掛かってきました。
水曜日
■シスターズクラス
日程 9、16、30日
時間 19時～20時
場所 調整中（たぶんエスプラッツ3階フィットネスルーム② ）
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ヤ ハビビ）
イベントまで頑張れ、シスターズ！
木曜日
■ザハラ初級
日程 3、10、17、24日（3日のみ別会場。事前にお知らせします）
時間 20時30分～21時30分
場所 コレットダンススタジオ 第２スタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（ジェパプスズ チュンラマ、ヌビアン）
ヌビアン、12月に向けて頑張りましょう！
金曜日
■ザハラ入門
日程 4、11、18、25日
時間 20時半～21時半
場所 コレットダンススタジオ 第２スタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（アルフ レイラ ワ レイラ）
振付が終わりまで来ました！あとは仕上げ。
土曜日
■アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
日程 5、12、19、26日
時間 14時半～15時半
場所 コレットダンススタジオ 第２スタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、軽めの筋トレ、基礎、振付（アルフ レイラ ワ レイラ）
振付は水曜日より少しだけ遅れていますが、それでも終盤になってきました！
日曜日
■ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）
日程 6、20日
時間 13：00～14：00
場所 コレットダンススタジオ 第２スタジオ
内容 ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンスの基礎の動き1～2種類
50代以上の女性にオススメ！尿漏れ対策。
■オンライン【要予約】『ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）』
日程 6、20日
時間 21：00～22：00
場所 ご自宅
内容 ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンスの基礎の動き1～2種類
50代以上の女性にオススメ！尿漏れ対策。
プライベートレッスンも承っております。
他に佐賀まちゼミも開催期間中になります。 まだ入れる講座がありますので、ラインからお気軽にお問合せください。
【5月１日実施 レッスン費の価格改定】
◆個人レッスン（ザハラ生）
現行 ：＜レッスン費＞4,000円/1時間
↓
改定後：＜レッスン費＞5,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）
◆個人レッスン（外部）
現行 ：＜レッスン費＞5,000円/1時間
↓
改定後：＜レッスン費＞6,000円/1時間
（オンラインは1,000円引き）
◆入門クラス
現行 ：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間
↓
改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間
◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行 ：＜レッスン費＞4000円（月2回）/1時間
↓
改定後：＜レッスン費＞5000円（月2回）/1時間
◆アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
現行 ：＜レッスン費＞5,000円（月3回）/1時間
↓
改定後：＜レッスン費＞6,000円（月3回）/1時間
◆2か月有効3回チケット
現行 ：7,500円（3回参加可能）/2か月有効
↓
改定後：8,500円（3回参加可能）/2か月有効
オンラインは全て－1000円引きにて対応致します。
お気軽にご連絡くださいませ。
初中級以外の下記クラスは、常時、生徒さん募集中です。
★入門クラス
★アラフィフ以上限定クラス
お気軽にお問い合わせくださいね♥️
他スクール出身の方は、２つの選択肢からお選びください。
①佐賀新聞文化センタークラスへ入会。
or
②佐賀新聞文化センタークラスの日程が合わなければ、コレットダンススタジオの入門クラスにて1～2ヶ月ほどレッスンを受けて頂き、その後にクラス決めをさせて頂きます。
レッスンの料金
| 【入門クラス】 | 5000円/月3回 |
|---|---|
| 【初級・中級クラス】 | 6000円/月3回 |
| 【個人レッスン】 | 4000円/60分 |
| 【チケット】 | 7500円/レッスン3回分（有効期限2カ月） |
