3月のスケジュールを更新いたしました。

3月のレッスンスケジュール

3月のスケジュールを更新いたしました。

 

月曜日

 ■佐賀新聞文化センター 『ベリーダンスで女子力UP!』

 日程 4、11、18日

時間 19時半~20時50分

場所 エスプラッツ2階専用スタジオ

内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振り付け(ターキッシュポップ)

 

火曜日

■ザハラ入門牛津クラス

日程 5、19日(月2回)

時間 13時~14時20分

場所 牛津ショッピングセンターセリオ2F ホール2

内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎

ショッピングセンターセリオ2F ホール2にて開催

 

水曜日

 ■ポコアボッコさん提携クラス『ベリーダンス超入門』

 日程 13、20日(月2回)

時間 10時~10時50分

場所 コレットダンススタジオ

 内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎

お問合せはNPO法人ポコアボッコさんまで

お子様連れOK!

 

◼️ユマニテさが提携『佐賀まちゼミ/肩こり改善!ベリーダンスで肩ゆらゆら体操』

日程/6日

時間/10時~11時

場所/コレットダンススタジオ 第2スタジオ

内容/ストレッチ、ベリーダンス風体操

ヨガマット貸し出します!

 

■ザハラ入門クラス

日程 6、13、20日(月3回)

時間 11時~12時

場所 コレットダンススタジオ

内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎

お子様連れOK!新人さんばかりです。

 

■ザハラ初中級クラス『夕方おくさまクラス』

日程 6、13、20、27日(月4回)

時間 16時~17時

場所 コレットダンススタジオ 第2スタジオ

内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、振り付け(ターキッシュポップ)

パート帰りにレッスン直行!なクラスです。

 

金曜日

■ザハラジュニア中級

日程 8、15、29日

時間 19時~20時20分

場所 コレットダンススタジオ 第2スタジオ

内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎、振り付け(サィーディ ワヘドバス)

 

■ザハラ入門

日程 1、8、15、22日(1回増えています)

時間 20時半~21時半

場所 コレットダンススタジオ 第2スタジオ

内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、基礎

 

土曜日

■ザハラキッズ入門

日程 2、9、23、30日

時間 11時~12時

場所 ツルヤスタジオ

内容 ストレッチ、ベリーダンス基礎、振り付け(Tahtel el shibak)

 

■ザハラ初中級

日程  2、16、23日

時間 13時~14時20分

場所 コレットダンススタジオ 第2スタジオ

内容 ピラティス、筋トレ、ストレッチ、振り付け(Aziza)

 

レッスンの料金

【入門クラス】 5000円/月3回
【初級・中級クラス】 6000円/月3回
【個人レッスン】 4000円/60分
【チケット】 7500円/レッスン3回分(有効期限2カ月)

 

体験レッスン